Gesunde Jause in den dritten Klassen

 

Eine gesunde Jause ist für die optimale Leistungsfähigkeit in der Schule enorm wichtig!

Wer lernen muss, braucht ein aktives und kein müdes Hirn. Jugendliche brauchen viel Energie. Daher starteten die dritten Klassen das neue Schuljahr mit einem gesunden Frühstück und tags darauf gab es eine gesunde Jause. Alle benötigten Zutaten kamen aus der Region und den Gärten der Schülerinnen und Schüler.
Folgendes wurde zubereitet: Müsli mit Obst, Obstspieße, Obstsalat, Fruchtcreme, Weckerln und Brot (natürlich selbst gebacken), Aufstriche (Kräuterbutter, Liptauer, Kürbiskernaufstrich, Kräutertopfen) und Gemüsesticks

Als Getränk gab es Wasser und natürliche Fruchtsäfte (verdünnt mit Wasser).

Damit es nicht zu einem Leistungsabfall kommt, ist Trinken besonders wichtig!

Zuckersüße Getränke sollten vermieden werden. Das Ergebnis dieses Projektes war eindeutig! Gesundes kann ausgezeichnet schmecken.

Theresia Patz, Gertrud Posch, Anita Schneeberger

 

Fotos Gesunde Jause